预防甲流 人人有责

一、甲流防控
1、勤洗手，甲流病毒在某些物体上还能留存几个小时，当您外出回家时要先洗手，洗手是最有效的预防方法之一。
2、多休息，保证充足的睡眠，增强免疫力，尽可能的抵抗甲型流感病毒。
3、讲卫生，若打喷嚏、流鼻涕，请避开人，打喷嚏是传播病菌的主要渠道。
4、勤检查，做到每天2次体温检查，上午1次，下午1次，如果发现头晕、恶心、腹泻、发热、浑身酸痛等症状，要立即休息，7天内病情有好转者7天后可以正常学习、工作。如果48小时内病情继续加重需要立即去发热门诊就诊。
5、饮食好，甲型流感期间，尽量多吃高蛋白的食物。如豆腐、鱼类、鸡肉等，增加适量的植物蛋白和动物蛋白，增强免疫力。
6、少扎堆，甲型流感是靠空气传播的，甲流疫情期间尽可能的不去人员密集的地方，如果必须去请戴口罩。
7、勤通风，您所在的宿舍、教室等，必须做到每天最少通风2小时。
8、勤消毒，凡是疫情期间，公共交通工具、办公室、卧室、集体宿舍、教室必须做到每天至少消毒1次。
二、发现了甲流怎么办？
1、甲型流感是可以治愈的，只要治疗及时，一般都会在7天左右康复。
2、如果您发现自己发热严重，请到发热门诊就诊。
3、如果您被隔离，请放心，您隔离的房间是单间不会交叉感染甲型流感病毒，如果7日内您没有异常症状您即可出院。
4、如果您被确诊为甲型H1N1患者，医院将对您实行隔离治疗，然后对您使用针剂和药物治疗，7天后病毒检测为阴性即可出院休养。
三、如果您身边有甲流病人怎么办？
1、当您身边发现甲型H1N1病例时，请让病人隔离治疗，您将被隔离观察7天。
2、7天没有特殊症状您可解除隔离，如有发病您将会被隔离治疗。